فيتامين e : فوائده واستعمالاته
يعتبر فيتامين e من بين الفيتامينات التي لا تشغل تفكير الكثيرين، على عكس فيتامين د وفيتامين س اللذان لا يتفوفان أهميةً عن فيتامين e، في هذا المقال، سنتعرف وإياكم على مميزات فيتامين e والأغذية التي يتواجد فيها. فوائد فيتامين e: يدخل فيتامين e ضمن خانة المواد الحافظة،...كل ما تريد معرفته عن تقنية الواقع المعزّز والواقع الافتراضي
كثير من الأشخاص يخطلون بين الواقع المعزّز والواقع الافتراضي، ولكل تقنية منهما مميزات واستخدامات عديدة. ما هي تقنية الواقع المعزّز ؟ تقنية الواقع المعزّز او بالإنجليزية Augmented reality او اختصار AR ، وهي تعمل عن طريق ارتداء نظّارة خاصّة وتمكّنك من عرض محتوى ثلاثي...تكنولوجيا الذّكاء الاصطناعي
هل قمت بفتح تطبيق أخبار جوجل لترى أخباراً تعجبك؟ وتتساءل كيف عرف اهتماماتك؟ الإجابة ببساطة أنه يعرف ذلك عن طريق الذّكاء الاصطناعي حيث يحلّل نتائج بحثك والروابط التي تنقر عليها ليستنتج ما تهتم به. ما هي تقنية الذّكاء الاصطناعي؟ الذّكاء الاصطناعي او كما يعرف...
أهم مميزات تحديث IOS 14 الجديد
أعلنت شركة أبل في الأيام القليلة الماضية عن الجيل الجديد من نظام تشغيل أجهزة أيفون ( ios 14 )، في هذا المقال، سوف نتعرف عن أهم مميزات نظام IOS 14، لنبدأ. مميزات نظام ios 14: تغيير كبير في الشاشة الرئيسية منذ سنواتإضافة مكتبة التطبيقات App library : وهي تقوم على تنظيم...جدار حماية تطبيقات الويب WAF
يساعد جدار حماية WAF على حماية تطبيقات الويب المستضافة على الانترنيت من خلال التصفية والمراقبة لحركة المرور بروتوكول httpالمسؤول على نقل البيانات من العميل إلى السيرفر وتندرج هذه الحماية ضد الهجمات الأكثر انتشارا متل تزييف الصلاحيات الدخول أو الانتحال تصاريح الدخول...
منهجية تحليل سؤال فلسفي
نموذج السؤال الإشكالي المباشر وغير المباشر: المطلوب في هذه الصيغة أن يتعرف التلميذ على نوعية السؤال الإشكالي الذي يجعل تفكيرهفي مواجهة موضوع إشكالي يحيل إما على أطروحة واحدة أو أطروحتين، أو لا يتضمن أطروحة مباشرة.وليس هناك طريقة منهجية نموءجية واحدة للكتابة في هذا...استراتيجيات تأمين المجال السيبيراني
كلما تقدمت وتطورت المعلومة في زمن المعلوماتية زاد تعرضها للخطر، المعلومة الان في عصرنا الحالي أصبحت تساوي القوة خصوصا في مجال الأمن المعلوماتي ومن هنا نصنف المعلومات إلى صنفين مختلفين: الصنف الأول للمعلومات: يستغلها المهاجم (الهاكر) لمهاجمة نظامك المعلوماتي والتي...
سكري الحمل: أسبابه وعواقبه على الأم والجنين
تصاب حوالي 2 الى 10٪ من نساء العالم بالسكري أثناء الحمل، وهو ما يعرف بسكري الحمل؛ الذي يمكن تعريفه بأنه مرض سكري يظهر مع الحمل ( لم يكن قبل الحمل)، كما أن هناك قابلية لإختفاءه بعد الحمل، هذا ما سنتعرف عليه في مقالنا هذا، كما سنجيب على التساؤلات التالية: من هم النساء...
محمد علي: أسطورة الملاكمة الخالدة على مر التاريخ
يعتبر محمد علي كلاي أحد أعظم الملاكمين الذين شهدتهم حلبات الملاكمة في التاريخ، إذ حقق العديد من الانتصارات أهلته للفوز بلقب رياضي القرن، دعونا نتعرف أكثر عن هذا الملاكم الشرس. محمد علي هو ملاكم امريكي ولد في السابع عشر من يناير من عام 1942، بإسم كاسياس مارسيليوس كلاي...الاستعلام عن صلاحية الإقامة برقم الإقامة
الاستعلام عن صلاحية الإقامة برقم الإقامة من أبرز الخدمات التي يبحث عنها الكثير من الوافدين في المملكة العربية السعودية، حيث يرغب بعض الوافدين في التعرف على مدة الإقامة المتبقية من أجل التجديد، وقد يجد بعض المستخدمين مشكلة وهي أن لا يكون الوافد مسجل لدى منصة أبشر،...
ماهي متلازمة ستوكهولم؟ كل ما يجب معرفته عن هذه المتلازمة
ماهي متلازمة ستوكهولم ؟ متلازمة ستوكهولم، هي استجابة نفسية تحدث للأسير عندما لا يجد أي طريق للنجاة، فيصبح مرتبطا أشد الإرتباط بمختطفه، ظناً منه أن حياته مرتبطة بسلامة خاطفه. لماذا سميت بمتلازمة ستوكهولم؟ اسم المتلازمة مستمد من سرقة بنك فاشلة في مدينة ستوكهولم عاصمة...
كل ما تحتاج إلى معرفته عن فيتامين د
أصبح من المعروف أن جل سيدات العالم العربي يعانون من نقص في فيتامين د، ليس فقط سيدات الوطن العربي بل الرجال كذلك، دعونا نتعرف عن أسباب نقص الفيتامين د في الجسم، وما له من تأثيرات سلبية على صحة الإنسان. العديد منا لا يعرف حقيقة أن فيتامين د ليس فقط فيتامين، بل إنه برو...
سعر ومميزات هاتف شاومي نوت 10
تعتبر شركة شاومي الصينية من الشركات التي برز اسمها بشكل كبير في الأعوام القليلة الماضية بفضل هواتفها الذكية التي حققت مبيعات مهمة، الشيء الذي مكنها من مقارعة أعرق شركات الهواتف كسامسونج وأبل، حيث أصبحت هي المبادرة لإطلاق أحدث التقنيات كما حدث مع هاتف شاومي نوت 10 كأول...
كيف ازيل بقع الدم من المفارش
كيف ازيل بقع الدم من المفارش ؟ أي بقعة على أي مفرش هي مشكلة خاصةً إذا كانت مفضلة لديك أو كانت علامة تجارية جديدة. لكن الدم قد يكون أكثر أنواع البقع المزعجة. إن إزالة الدم أمر صعب، لكنه ممكن بالتأكيد. إذا لم تكن حريصًا على التخلص منه بسرعة، يمكن أن تبقى بقعة الدم...
الغدة الدرقية: أعراضها وسبل علاجها
تواجه 7٪ من نساء العالم مشاكل في الغدة الدرقية خصوصا بعد الحمل المتكرر، لأن هاته الغدة تتأثر كثيرا بهرمونات الحمل وما بعد الولادة. – فما هي الغدة الدرقية؟– وما أعراضها؟– وكيف يمكن تجنب الإصابة بهاذا المرض؟– وماذا يتوجب عليك القيام به في حالة...شركة نقل عفش جدة
شركة نقل عفش جدة، التعامل مع العفش من أكثر المشاكل التي تقابل عملائنا وبالأخص عند الإنتقال من مكان لآخر وكثرة الفك واعادة التركيب. فإذا كنت في حيرة من كيفية الفك واستخدام أدوات التركيب والتغليف والتعبئة لكي يتم عودة العفش لما كان عليه من قبل. فتوقف عن التواصل مع الطرق...
الطرق الصحية لإنقاص الوزن بشكل سريع
في الآونة الأخيرة، أصبحت مشاكل زيادة الوزن من بين أكبر المعضلات التي تواجه مجتماعنا بمختلف أعمارهم، فمنهم من يلجؤ إلى أطباء الشفط والتجميل للتخلص من وزنهم الزائد، والبعض الآخر يضغط على نفسه من أجل إنقاص وزنه في أسرع وقت، وهو ما قد تنتج عنه أضرار جانبية تزيد الطين بلة،...