فيتامين e : فوائده واستعمالاته
يعتبر فيتامين e من بين الفيتامينات التي لا تشغل تفكير الكثيرين، على عكس فيتامين د وفيتامين س اللذان لا يتفوفان أهميةً عن فيتامين e، في هذا المقال، سنتعرف وإياكم على مميزات فيتامين e والأغذية التي يتواجد فيها. فوائد فيتامين e: يدخل فيتامين e ضمن خانة المواد الحافظة،...
سكري الحمل: أسبابه وعواقبه على الأم والجنين
تصاب حوالي 2 الى 10٪ من نساء العالم بالسكري أثناء الحمل، وهو ما يعرف بسكري الحمل؛ الذي يمكن تعريفه بأنه مرض سكري يظهر مع الحمل ( لم يكن قبل الحمل)، كما أن هناك قابلية لإختفاءه بعد الحمل، هذا ما سنتعرف عليه في مقالنا هذا، كما سنجيب على التساؤلات التالية: من هم النساء...
كل ما تحتاج إلى معرفته عن فيتامين د
أصبح من المعروف أن جل سيدات العالم العربي يعانون من نقص في فيتامين د، ليس فقط سيدات الوطن العربي بل الرجال كذلك، دعونا نتعرف عن أسباب نقص الفيتامين د في الجسم، وما له من تأثيرات سلبية على صحة الإنسان. العديد منا لا يعرف حقيقة أن فيتامين د ليس فقط فيتامين، بل إنه برو...
الغدة الدرقية: أعراضها وسبل علاجها
تواجه 7٪ من نساء العالم مشاكل في الغدة الدرقية خصوصا بعد الحمل المتكرر، لأن هاته الغدة تتأثر كثيرا بهرمونات الحمل وما بعد الولادة. – فما هي الغدة الدرقية؟– وما أعراضها؟– وكيف يمكن تجنب الإصابة بهاذا المرض؟– وماذا يتوجب عليك القيام به في حالة...