يحاول جهازك المناعي مقاومة المواد المسببة للحساسية بإفراز الهيستامين، مما يسبب أعراضًا مزعجة.
وفقًا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية، يمكن أن تشتمل هذه المهيجات على أنواع معينة من العفن وحبوب اللقاح والأعشاب الضارة، ولكن بمجرد أن تتعلم اكتشاف الأعراض وتحديد مسبباتها ، يصبح من السهل عليك إدارة المواد المسببة للحساسية في الخريف.
ما هو التهاب الأنف التحسسي؟
التهاب الأنف التحسسي المعروف باسم حمى القش هو عدوى داخل الأنف تسبب مجموعة من الأعراض الناتجة عن مسببات الحساسية (مسببات الحساسية)، مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو العفن أو رقائق جلد الحيوان. يتعرف الجهاز المناعي على هذه المواد المسببة للحساسية ويؤدي إلى رد فعل تحسسي، وهو نوعان:
موسمي: يمكن أن تحدث أعراض التهاب الأنف التحسسي الموسمي في الصيف والربيع وكذلك أوائل الخريف.
على مدار العام: يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الأنف التحسسي الدائم من الأعراض على مدار العام.
أعراض التهاب الأنف التحسسي:
يمكن أن تختلف الأعراض حسب شدة الحساسية لديك. قد تشمل الأعراض:
- دموع أو احمرار أو تورم العينين وظهور الهالات السوداء تحت العينين.
- حكة أو تهيج معظمها في العين والأنف والفم والحلق.
- بشكل عام احتقان وسيلان بالأنف.
- العطس.
- الصداع.
- الشعور بضغط في الأنف والوجنتين.
- ظهور طفح جلدي أو أعراض تشبه الإكزيما مثل جفاف الجلد الشديد والحكة.
- قشعريرة.
- التعب المفرط.
يمكن أن تؤثر الحساسية على أي شخص، ولكن من المرجح أن تصاب بالتهاب الأنف التحسسي إذا كان هناك تاريخ من الحساسية في عائلتك. يمكن أن تؤدي الإصابة بالربو أو الأكزيما الجلدية أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب الأنف التحسسي.
يمكن أن تؤدي بعض العوامل الخارجية إلى حدوث هذه الحالة أو تفاقمها، بما في ذلك:
دخان السجائر، والتعرض للمواد الكيميائية، ودرجات الحرارة الباردة، والرطوبة.
من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لحساسية الأنف في الخريف:
1- العفن:
العفن هو نوع من الفطريات، ويمكن أن يكون هذا الكائن الصغير أسود أو أبيض أو برتقالي أو أخضر أو أرجواني اللون ويعيش في أي مكان بالداخل والخارج يمكن العثور عليه في المخزن، في الحمام، في الخزانة، حول الحوض، وفي العشب حول منزلك.
يتكاثر العفن في الأماكن الرطبة، وينتج جراثيم خفيفة الوزن تنتقل عبر الهواء.
تعد حساسية العفن من أكثر أنواع الحساسية شيوعًا في فصل الخريف.
ننصحك بمنع العفن ومكافحته بالطرق التالية:
- التحكم في الرطوبة: حافظ على مستوى الرطوبة أقل من 50 بالمائة.
- جفف الملابس المبللة بسرعة حيث يستغرق نمو العفن يومين فقط.
- نظف وطهر وجفف الأسطح المعرضة لنمو العفن.
- اجعل تدفق الهواء في المنزل جيدا : ابدأ بفتح أبواب الخزانة بشكل متكرر بالإضافة إلى نقل الأثاث بعيدًا عن الجدران لتوفير تهوية أفضل في الأماكن الضيقة. كلما زاد عدد النوافذ التي يمكنك فتحها، كان ذلك أفضل.
2- عث الغبار:
عث الغبار كائنات مجهرية تشبه الحشرات وهي من بين أكثر مسببات الحساسية شيوعًا والتي يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل تحسسية وتؤدي إلى تفاقم الربو لدى كثير من الناس.
يمكن أن يعيش مئات الآلاف من عث الغبار في الفراش أو الأثاث المنجد أو السجاد أو الستائر في منزلك. يتغذى على خلايا الجلد البشرية الميتة الموجودة في الغبار.
لمنع عث الغبار نوصي بما يلي:
- تقليل الرطوبة: لتقليل نمو عث الغبار، حافظ على رطوبة منزلك أقل من 50 بالمائة. في المناطق الرطبة، يمكن أن يساعد تكييف الهواء ومزيلات الرطوبة. في الأيام الجافة، افتح نوافذك لمدة ساعة يوميًا للمساعدة في إزالة الرطوبة من المنزل.
- الحد من الأماكن التي يمكن أن ينمو فيها عث الغبار: قم بتغطية المراتب والوسائد لتقليل عث الغبار، واغسل الفراش والبطانيات بالماء الساخن مرة واحدة في الأسبوع لقتل عث الغبار.
- استبدال السجاد: يجب إزالة السجاد من المنزل خاصة إذا كان الناس يعانون من حساسية من عث الغبار.
- إذا كان لابد من الاحتفاظ بالسجاد، فاستخدم مكنسة كهربائية عالية الكفاءة عند إزالة الغبار، واستخدم ممسحة رطبة أو قطعة قماش مبللة لتقليل كمية الغبار الرقيق عند التنظيف.
- ولا تستخدمي قطعة قماش جافة أبدًا لأن هذا يسبب عث الغبار.
- ارتدِ قناعًا أثناء التنظيف لتجنب استنشاق المواد المسببة للحساسية، وابتعد عن المنطقة التي تم تنظيفها بالمكنسة الكهربائية لمدة 20 دقيقة للسماح لأي غبار ومسببات للحساسية بالاستقرار بعد التنظيف.
إقرأ أيضا : هل تعاني من إنفلونزا دبي؟ الحقيقة وراء الحساسية الموسمية
علاج التهاب الأنف التحسسي:
يمكن استخدام العديد من الأدوية لعلاج الحساسية.
بناءً على الأعراض والعمر والصحة العامة، سيساعدك طبيبك في تحديد الدواء الأفضل لك. تساعد هذه الأدوية في منع الأعراض إذا كنت تستخدمها بانتظام، قبل أن تتعرض لمسببات الحساسية:
- مضادات الهيستامين: تقوم بالمساعدة في تقليل العطس وسيلان الأنف والحكة الناتجة عن الحساسية. تأتي هذه في شكل حبوب وبخاخات أنف.
- من الأدوية التي قد يصفها الطبيب لعلاج التهاب الأنف التحسسي الموسمي دواء ليفوهستام لكن يجب دائما عدم أخذ أي دواء قبل استشارة أخصائي.
- مزيلات الاحتقان: وهي تخفف مؤقتًا انسداد الأنف وتأتي على شكل حبوب وبخاخات أنف وقطرات للأنف، ويفضل استخدامها لفترة قصيرة فقط.
- بخاخات الكورتيكوستيرويد: تقلل بخاخات الكورتيكوستيرويد الأنفية التورم في ممر الأنف.
ما الفرق بين البرد والحساسية؟
يمكن أن تكون أعراض الحساسية مشابهة جدًا لأعراض البرد، ولكن هناك بعض الاختلافات.
ما هي الأعراض المتشابهة؟
تسبب كل من الحساسية ونزلات البرد:
- إحتقان بالأنف
- سيلان الأنف
- العطس
- سعال
الأعراض المختلفة؟
تسبب الحساسية الموسمية الأعراض التالية بينما لا تسبب نزلات البرد:
- حكة في الأنف وسقف الفم وظهر الحلق والعينين.
- تحدث أعراض مماثلة في نفس الوقت من كل عام.
- عيون دامعة.
قد يسبب البرد الأعراض التالية بينما لا تسببه الحساسية:
- إلتهاب الحلق.
- ألم في الجسم.
- حمة.
أتمنى أن يكون المقال قد نال رضاك وشكرا لك على القراءة.