يختلف الوقت الذي يتم فيه فحص مستويات الجلوكوز في الدم وعدد المرات التي يجب عليك فحصها اعتمادًا على كل فرد ونوع مرض السكري والأقراص أو الأنسولين المستخدم، سيساعدك طبيبك في تحديد عدد الفحوصات المطلوبة والمستويات التي يجب أن تستهدفها لمعرفة معدل السكر الطبيعي.
معدل السكر الطبيعي بعد الأكل بثلاث ساعات :
بالنسبة لشخص غير مصاب بالسكري، تتراوح مستويات الجلوكوز في الدم (BGLs) بعد الأكل بثلاث ساعات بين 4.0 – 7.8 مليمول من الجلوكوز لكل لتر من الدم (مليمول / لتر) بغض النظر عن ممارسة الرياضة، أو الإجهاد الذي يتعرض له.
عندما تتعايش مع مرض السكري لا يستطيع جسمك الحفاظ على معدل السكر الطبيعي في نطاق صحي.
نظرًا لاختلاف كل شخص مصاب بمرض السكري، فإن طبيبك العام أو الأخصائي سيضع BGLs المستهدفة المناسبة لك.
معدل السكر لمرض السكر النوع 1 :
مستويات السكر في الدم المستهدفة (BGLs) :
- قبل الوجبات: 4 إلى 6 ملمول / لتر
- بعد ساعتين من بدء الوجبات: من 4 إلى 8 مليمول / لتر
معدل السكر لداء السكري من النوع 2 :
مستويات السكر في الدم المستهدفة (BGLs) :
- قبل الوجبات: 6-8 مليمول / لتر
- بعد ساعتين من بدء الوجبات: من 6 إلى 10 مليمول / لتر
مرض السكري وضغط الدم :
الكثير من اعراض الضغط المنخفض في الدم تؤدي إلى تغييرات في نمط الحياة، وبعض الناس يحتاجون إلى الدواء من أجل الحصول على الضغط الطبيعي
وإليك بعض النصائح:
- حافظ على وزن صحي
- كن أكثر نشاطاً
- قلل الملح في نظامك الغذائي
- اقلع عن التدخين
- تجنب شرب الكحول
- جرب طرقًا مختلفة للتعامل مع التوتر
- قلل من الكافيين
يمكن لطبيبك أن يدعمك بإجراء هذه التغييرات.
اختبار HbA1c :
قد يطلب منك طبيبك إجراء اختبار HbA1c أو الهيموغلوبين السكري ويضمن ما يلي:
- يوفر اختبار الدم هذا مقياسًا متوسطًا لنسبة الجلوكوز في الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر السابقة.
- يعتبر HbA1c مكملاً هامًا للمراقبة الذاتية في المنزل (فحوصات وخز الإصبع).
- يمكن أن يساعدك فهم مستويات HbA1c لديك في اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن اعراض مرض السكر لديك.
- يمكن أن تؤثر بعض الأدوية والعلاجات وأمراض الدم الوراثية على نتائج HbA1c يجب أن يكون طبيبك على دراية بتاريخه الطبي لضمان دقة HbA1c.
- يوصي طبيبك بهدف HbA1c بناءً على مرحلة حياتك وظروفك الخاصة.
- عادة ما يكون نتيجة الاختبار الطبيعية حوالي 7٪ (53 مليمول / مول)، على الرغم من أن هذه النتيجة تختلف تبعًا لظروفك الشخصية.
المصدر : العنود