من أهم الموضوعات التي تشغل حيزاً كبيراً عند أخصائي علم النفس والاجتماع، هو دراسة الاكتئاب وأعراضه، فمن الصعب جداً تحديداً نوع المرض النفسي وشدته والتعرف على أعراضه مقارنة بالأمراض العضوية والتي في كثير من الأحيان يكون موضع الألم واضح، كما أن مرض الاكتئاب يُعد واحداً من المشاكل النفسية التي يصعب على المُختصين تشخيصه، أو ملاحظته خاصة في المراحل الأولى منذ بدايته.
ما هو مرض الاكتئاب؟
يُعرف مرض الاكتئاب بأنه حالة اضطراب نفسية تحدث عند المريض مما تجعله يدخل في حالة من الحزن الشديد لفترة ليست بالقصيرة، إضافة إلى انعدام رغبته في مغادرة منزله، أو الذهاب لممارسة أعماله، أو للقراء، أو مقابلة الآخرين، أو مشاركتهم في أنشطتهم.
ووفقاً لتعريف المعاهد الصحية “NHL” اعتبروا أن مرض الاكتئاب ما هو إلا حالة مرضية نفسية من المُمكن علاجها، وفي كثير من الأحيان تستمر لفترة ليست بالقصيرة، وتحديداً من 2-3 أسابيع، فهو ليس مرض خيالي، أو من قبيل الصدفة، بل له تأثير كبير على حياة الإنسان العقلية والجسمية، ويُمكن علاجه والشفاء منه من خلال الخضوع لجلسات متعددة من العلاج النفسي من أجل تغيير السلوك المضطرب، أو من خلال مضادات الاكتئاب.
قد يعتبره البعض بأنه عبارة عن مرض يحدث نتيجة لاضطرابات في الحالة المزاجية للإنسان، يفقده الحس والشغف بأمور الحياة، ومن الصعب التغلب عليه ببساطة، فيحتاج إلى جلسات علاج طويلة، إضافة إلى مجموعة من الأدوية لكي يتم التخلص منه.
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب؟
هناك مجموعة من الأسباب قد تؤدي إلى الاكتئاب، منها:
- فقدان أعز الأشخاص
- الحوادث المرورية الشديدة
- صدمات الحياة
- خسارة العمل
- خسارة مبالغ مالية طائلة
- خسارة المشاريع التجارية
- الحزن الشديد لفترات طويلة
وفقاً لآخر الدراسات والإحصائية الطبية، تبين أن هناك علاقة وطيدة بين كل من الإدمان والاكتئاب، ففي كثير من الأحيان يلجأ المُدمن للدخول في حالة اكتئاب شديد نتيجة لعدم توفر الجرعات التي اعتاد على تناولها بكميات معينة، أو لخسارته مبلغ مالي كبير خلال المقامرة، وألعاب المراهنات المالية، أو لتعرضه لصدمات نفسية من قبل الآخرين، واتضح أيضاً أن لإدمان القمار أعراضاً جانبية محفوفة بالخطر على صحة الفرد، لا تقل مخاطرها عن الأمراض الجسدية.
ما العلاقة بين كل من الاكتئاب والسيروتونين؟
هناك علاقة وطيدة بين الاكتئاب ومادة السيروتونين الكيميائية والتي بدورها تعمل على نقل الاشارات إلى الدماغ، كما وتُعد مادة السيروتونين احدي النواقل العصبية المتصلة بالمخ والتي تتجسد مهمته في نقل الاشارات لخلايا الدماغ، ووفقاً للتقارير الطبية، تبين أن هناك أكثر من 41 مليون خلية في دماغ الإنسان تتأثر بنقصان مادة السيروتونين، والتي تؤثر بشكل مباشر في صحة الإنسان ويتضح تأثيرها على حالة الإنسان المزاجية، والسلوك، ودرجة الحرارة، والذاكرة، والنوم، والرغبة الجنسية، والهضم، وصحة العظام، والشهية.
ووفقاً لبعض التقارير لمختصي الأمراض النفسية، تبين أن الاكتئاب يرتبط بعلاقة وطيدة مع مادة السيروتنين في دماغ الإنسان، وكلما نقصت هذه المادة، كلما نقص عدد الإشارات العصبية المتصلة بالمخ، وعلى النقيض تماماً، فكلما زادت هذه المادة، كلما تحسن حالة المريض الذي يشعر بالاكتئاب، وتحسنت حالته المزاجية، لذا دائما ما يتطرق الأطباء لكتابة علاجات لمرضى الاكتئاب تحتوى على مادة السيروتنين، ومن ناحية أخرى، يرى علماء الاجتماع أن أفضل الطرق لعلاج مرض الاكتئاب هو الابتعاد عن العلاجات الدوائية، حيث وفقاً لبعض التجارب التي أجريت على بعض الطلاب، أثبتت العلاجات النفسية فعاليتها بشكل أكبر من العلاجات الدوائية.
ما هي أعرض مرض الاكتئاب؟
هناك مجموعة من الأعراض التي تُميز مرض الاكتئاب عن غيره، ومن علامات مرض الاكتئاب، التالي:
- الإحساس بعدم القيمة
- النوم لساعاتٍ طويلة
- انخفاض القدرة على التركيز
- زيادة أو نقصان في وزن المريض
- الإرهاق والإجهاد
- سرعة الغضب والهيجان
- التوتر والقلق
- انخفاض الشعور بالمتعة والسعادة
- الشعور بالحاجة للانتحار والموت
- الشعور بالعجز والفشل
- الشعور بآلام دون وجود أي أسباب عضوية
- الطابع العدواني
- اللوم والنقد الشديد للذات
- العزلة وحب الوحدة
- تناول الأدوية
- الاستيقاظ ليلاً بشكل مستمر
أعراض الاكتئاب عند المراهقين
- عدم تقبل الآخرين
- انخفاض التركيز في النشاطات المدرسية
- شعور الفرد بالعجز وعدم التقدير
- الشعور بالإجهاد والتعب
- عدم القدرة على النوم
علامات الاكتئاب عند الأطفال
- البكاء المستمر وبصوت مرتفع
- انخفاض نشاطاتهم ومشاركاتهم العملية
- الميل إلى الألعاب المنفردة في غرفهم
- بروز السلوك العدواني والعناد
- الأصوات العالية وردود الأفعال الغريبة
ما هي أنواع الاكتئاب؟
- اكتئاب شديد
- اكتئاب مستمر
- اكتئاب ثنائي هوسي
- الاكتئاب الذهان
- اكتئاب خلال فترة الحمل
- اكتئاب متلازمة الطمث عند النساء
- الاكتئاب الموسمي
- اكتئاب الظروف والتكيف
- اكتئاب الغير نمطي
اكتئاب الذهان هو حالة مرضية يشعر فيها المريض بحالة اكتئاب شديدة جداً تجعله يفقد التواصل مع من حوله، ويتضمن اكتئاب الذهان كل من الهلوسة والأوهام، وقلة الحركة، والتفكير المفرط، والتحريض.
الاكتئاب حالة مرضية يعاني منها جميع الأفراد بلا استثناء ويمكن علاجها من خلال الخضوع لجلسات علاج نفسية، أو من خلال العلاجات بالأدوية تحت إشراف الأطباء المختصين، ووفقاً للدراسات الطبية وبعد إجراء عدداً من التجارب على الأشخاص الذين كانوا يعانون من حالة اكتئاب شديد، اتضح أنه من الأفضل أن يتعرض المريض للعلاج الدوائي إلى جانب جلسات العلاج النفسية لتحقيق علاج كامل ومتكامل وشفاء المريض من حالة الاكتئاب بشكل أسرع.