إن طبيعة الحياة العصرية التي نعيشها الآن تتسم بالتغيرات السريعة، والأحداث المتلاحقة، وهو ما يلقي على كاهلنا بالكثير من المسؤوليات، والعديد من الضغوطات، سواء في مجال العمل أو الحياة الشخصية، وكذلك الازدحام والضوضاء في كل مكان، التي تسبب الإزعاج والعصبية، وكل تلك...